¿Te gustaría practicar Running ?
Correr es un deporte sencillo y fácil de practicar que día a día gana más seguidores que desean tener una vida saludable. La verdadera razón de su popularidad es principalmente su independencia y la sencillez para ejecutarlo ya que requiere pocos implementos, ropa ligera y unos muy buenos zapatos. Cualquier deporte requiere además de perseverancia un alto nivel de disciplina.
Sus beneficios
Practicar running, es practicar un deporte de alta intensidad que proporciona varios beneficios para la salud, es perfecto para las personas que aman su independencia o que trabajan y no tienen mucho tiempo para ir a un gimnasio, se queman muchas calorías en poco tiempo, se puede practicar solo ya que no se necesita competidor, es especial para relajarse y combatir el estrés diario.
Cualquier ambiente abierto es adecuado, se puede salir a correr a una plaza, un parque, la playa, darle la vuelta a la cuadra, alrededor de una cancha deportiva y hasta realizar recorridos más largos y variados como diferentes terrenos que definan lo intenso de la actividad.
A pesar de ser un deporte de mucha independencia, el runinng ayuda a fomentar las relaciones sociales ya que cuando sales a correr te interrelacionas con el espacio exterior y hay más oportunidades de conocer nuevas personas.
Zapatillas que necesitas en este deporte
Cuando practicas un deporte quieres además de verte bien necesitas sentirte cómodo, ya que correr debe ser una actividad en donde la comodidad sea el elemento principal y para esto el equipo tiene que ser el adecuado, tanto en el vestir como el calzado que usas, el uso de ropa cómoda como licras o shorts, franelillas deportivas que harán más adecuada la transpiración.
Las
zapatillas deben ser suaves y flexibles pero sobre todo ligeras ya que el peso es lo más importante, una plantilla suave ayuda a tener una amortiguación ideal a la hora de correr previendo así posibles lesiones. Si bien es cierto que cómodo es la palabra utilizada por muchos practicantes de este deporte cuando se trata de describir el tiempo de uso con un buen calzado para correr.
Por estas razones es importante que si vas a comprar un calzado deportivo debes fijarte para qué deporte están diseñados, de esto depende el tipo de suela que ofrece, cojines de absorción de impacto entre otros. Si caminaras, trotaras o correrás es necesario elegir el tenis adecuado. Los zapatos que usas, dicen el tipo de corredor que puedes llegar a ser, si no has comprado los tuyos puedes hacerlo ahora y comienza a hacer uso del confort y la calidad al practicar tu deporte favorito, puedes encontrar variados modelos y colores a la moda que te harán verte muy bien.
Los Asics Gel Nimbus 18
El Asics Gel Nimbus 18 es el calzado perfecto para practicar runinng porque posee un excelente diseño, es mucho más firme, tiene un espacio menor en la caja de los pies ,se observa una amortiguación más firme en el antepié y el talón y esto se debe a la densidad de espuma mejorada utilizada, También viene con cordones nuevos y más suaves, la entresuela del zapato utiliza la notable amortiguación en Gel, diseñada específicamente para absorber los impactos lo que le da más firmeza.
La parte superior del Asics Gel Nimbus 18 ofrece una cobertura ligera a través del material de malla de ingeniería que ayuda a una mejor transpiración. Aparte del entorno transpirable, su tecnología FluidFit ofrece un ajuste parecido a un guante.
Sistema
Esta zapatilla viene con un sistema que envuelve el talón cómodamente mientras brinda un ajuste mucho más seguro a la hora de correr, también ofrece mayor amortiguación y flexibilidad. La parte delantera del pie también está fabricada con un elemento AHAR soplado que brinda mayor durabilidad.
Muchos corredores que probaron estas zapatillas manifestaron que son los mejores zapatos para correr, que su material abierto en la parte superior proporciona una sensación muy agradable y lujosa por lo que dicen que su amortiguación y comodidad sugiere estar corriendo entre las nubes y que su rendimiento en superficies planas como pistas de carreras es excelente.
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